Cesárea y fisioterapia de suelo pélvico: lo que debes saber tras el parto
Las mujeres que han dado a luz por cesárea presentan una mayor incidencia de dolor lumbar y tienen la misma probabilidad de sufrir incontinencia o prolapso de órganos pélvicos que aquellas que han tenido un parto vaginal.
Aunque el nacimiento haya sido por cesárea, los músculos del suelo pélvico y los tejidos vaginales han soportado durante todo el embarazo el peso y la compresión del bebé. Esto explica por qué, incluso tras una cesárea, pueden aparecer problemas como incontinencias, molestias pélvicas o dolor durante las relaciones sexuales.
Por este motivo, es fundamental valorar el estado del suelo pélvico, así como la función del abdomen y de la zona lumbopélvica después del parto. La fisioterapia de suelo pélvico es clave para una recuperación adecuada.
Síntomas comunes después de una cesárea
- Dolor en la cicatriz
- Alteraciones de la sensibilidad
- Reducción de la movilidad y flexibilidad en caderas y zona lumbopélvica
- Dificultad para inclinarse hacia adelante o ponerse erguida
- Dolor lumbar y/o pélvico
- Puntos gatillo miofasciales en el abdomen
- Alteraciones urinarias: incontinencia, aumento de la frecuencia o urgencia miccional, dificultad para vaciar la vejiga
- Dolor durante las relaciones sexuales con penetración
- Descenso de la movilidad pélvica, sensación de rigidez
- Ovulación y menstruación más dolorosas
- Molestias o esfuerzo durante las deposiciones
Da el siguiente paso en tu recuperación
Si has pasado por una cesárea y notas alguno de estos síntomas, la valoración de una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico puede ser clave para recuperar tu bienestar.
Te invitamos a solicitar una valoración personalizada y comenzar un proceso de recuperación basado en la evidencia y adaptado a tus necesidades.
