Cómo puede ayudarte la fisioterapia tras un cáncer ginecológico
Tras un cáncer ginecológico, muchas mujeres explican en consulta que aparece dolor, escapes de orina, sequedad vaginal severa o incomodidad en las relaciones sexuales. Son secuelas que pueden modificar de forma importante la calidad de vida en esta nueva etapa.
En este contexto, la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte de manera fundamental a recuperar la fuerza, la funcionalidad y la seguridad en esta zona del cuerpo.
¿Por qué el suelo pélvico se ve afectado tras un cáncer ginecológico?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostienen la vejiga, el útero y el recto. Además, participa en funciones tan importantes como la continencia y la vida sexual.
Los tratamientos contra el cáncer ginecológico, aunque necesarios y eficaces, pueden alterar esta zona:
- Cirugía (como una histerectomía o la extracción de ganglios linfáticos): puede afectar nervios y músculos. Esto puede traducirse en dificultades para controlar la orina, dolor pélvico o sensación de “debilidad interna”.
- Radioterapia: deja los tejidos más rígidos y menos elásticos. Puede generar sequedad vaginal, dificultar las relaciones sexuales y provocar molestias en el día a día.
- Quimioterapia y terapia hormonal: suelen adelantar la menopausia, con los cambios propios de esta etapa: sequedad vaginal, pérdida de tono muscular y alteraciones en la lubricación.
Como consecuencia, pueden aparecer síntomas como:
- Escapes de orina o heces
- Sensación de presión o prolapso
- Dolor pélvico crónico
- Linfedema en las piernas
- Dolor o incomodidad en las relaciones sexuales
¿Cómo ayuda la fisioterapia de suelo pélvico?
En consulta no hablamos de una única técnica, sino de un abordaje individualizado, adaptado a cada mujer y a su historia clínica.
Prevención y preparación
Si sabemos que una paciente va a someterse a una cirugía, podemos trabajar previamente para fortalecer la musculatura pélvica. También enseñamos estrategias para moverse, levantarse de la cama o manejar esfuerzos cotidianos sin sobrecargar la zona. Esto facilita la recuperación posterior.
Rehabilitación funcional
Después del tratamiento, el objetivo es recuperar fuerza, movilidad y coordinación en el suelo pélvico. Utilizamos ejercicios adaptados que no siempre son los conocidos “Kegel” y que deben aprenderse correctamente, técnicas de relajación y, en algunos casos, herramientas como el biofeedback o la electroestimulación para activar musculatura que ha quedado inhibida.
Tratamiento de complicaciones
Cada síntoma requiere un abordaje específico:
- Incontinencia urinaria o fecal: diseñamos programas personalizados para mejorar el control y reducir los escapes.
- Disfunción sexual: trabajamos la elasticidad de los tejidos, la lubricación y la reducción del dolor mediante terapia manual, uso de dilatadores y educación sexual.
- Linfedema: aplicamos drenaje linfático manual y enseñamos ejercicios que mejoran la circulación y alivian la hinchazón.
- Dolor pélvico crónico: combinamos técnicas manuales, terapia miofascial y estrategias de educación en dolor para entenderlo y gestionarlo mejor.
Acompañamiento emocional
No todo es físico. Muchas mujeres llegan a consulta con miedo a retomar las relaciones sexuales, con vergüenza por los escapes de orina o con la sensación de haber perdido parte de su feminidad.
La fisioterapia también es un espacio de acompañamiento. Un lugar donde poder hablar de lo que ocurre, entenderlo y recuperar la confianza en el propio cuerpo.
En Soror podemos acompañarte
En Soror Fisioterapia, en Vallirana (Baix Llobregat), trabajamos la fisioterapia de suelo pélvico desde el respeto, la escucha y la atención individualizada.
Si has pasado por un cáncer ginecológico y notas cambios en tu cuerpo, no tienes que normalizar el dolor ni resignarte a convivir con estas secuelas.